פוטותרפיה – חוויית הצפייה בתמונות וצילומים

"אנו רואים דרך העיניים ולא איתם" (פתגם עממי)

הראייה היא תהליך יצירתי של האדם ועל זאת ארחיב בהמשך, עד היום לא הצליחו מדענים וחוקרים לפתור את סוגיית הראייה. בפוטותרפיה נדרשים לנסות להבין מה האדם משקף בצילומיו, כך שאנו צופים לא בתמונה רגילה אלא בתמונת מצב של חייו, מחשבותיו ורגשותיו. יחד עם זאת, האדם הצופה בתמונות וצילומים חווה ורואה את הדברים מתוך נקודת מבט אישית מאוד. אם כן, כיצד האדם רואה את הצילום? ומהי חוויית הצפייה שלו?

נסו להסתכל על התמונות הבאות ונסו לחשוב מה אתם רואים. נסו לזהות מהן המחשבות והרגשות שעלו במהלך הצפייה ומהן הזיכרונות שהתמונות העלו (אם בכלל). כמו כן, בקשו מאדם אחד (או יותר) שיצפה בתמונות הללו ובקשו ממנו שיתאר אף הוא את מה שרואה, חושב ומרגיש בנוגע אליהן.

 

מסקנה – אנשים שונים רואים דברים שונים. כשאדם רואה תמונה, חוויית הצפייה שלו היא אישית מעולמו הפרטי, מה שתלוי בהשקפת עולמו, החינוך שקיבל, דעות, מערכת אמונות וכיו"ב.

חשוב לעשות הבדל בין תיאור לבין פרשנות:

• תיאור – זהו תהליך של הבאת המציאות כפי שהיא נראית באופן עובדתי/מציאותי.
• פרשנות – תהליך של הבאת משמעות אישית ופנימית מתוך אישיות האדם. הפרשנות היא תהליך יצירתי וסובייקטיבי.

בפוטותרפיה אנו שמים דגש בעיקר על הפרשנות האישית של האדם הרבה מעבר לתיאור היבש, משום שמתוך כך ניתן להגיע לרבדים עמוקים בנבכי נפשו של האדם ומשם להגיע לנקודות שבר וכאב. רק כאשר מגיעים לנקודות עמוקות שכאלה ניתן להתחיל ב"ניקוי וטיהור" הנפש דבר שעשוי לאפשר צמיחה ושגשוג מחדש.

 

בברכה,

  אורית גמליאל  

מאבחנת ותרפיסטית רב תחומית ומרצה בקמפוס החרדי תילתן בת"א.