תרפיה במוזיקה – "צלילי הנפש"

"מוסיקה היא שקט וצליל הרוקדים יחדיו במרחב,

השמיים הם המוסיקה, האדמה היא המוסיקה,

נקראים לתוך ההוויה, אנו מקשיבים.

הקשב עם אהבה, התעורר לצלילי מוסיקה.

השמעת האמת, יחד, היא ריפוי."

(אוליביה מדוק)

מוזיקה היא אמנות המאפשרת הבעה ותקשורת. אנשים מחוברים למוסיקה עוד מרגע לידתם וזאת מהסיבה הפשוטה שזוהי שפה אוניברסאלית הנקלטת בקלות עוד הרבה לפני התפתחות השפה הוורבלית.

אם כן, מהי תרפיה במוזיקה?

תרפיה במוזיקה היא תהליך טיפול רגשי, הנעשה במרחב מכיל, בטוח ומוגן, כדי לאפשר הבעה חופשית, שחרור, פורקן וצמיחה אישית. הטיפול מתמקד בעשייה מוזיקלית הכוללת בין השאר שימוש במוזיקה חיה כגון: אלתור, ביצוע, הלחנה ושירה. וכן, שימוש במוזיקה מוקלטת – האזנה למוזיקה המותאמת לצרכי המטופל.

הטיפול במוזיקה מפתח את האדם בכמה תחומים: בתחום המוזיקלי, בתחום המוטורי, בתחום הקוגניטיבי, בתחום הרגשי-נפשי, בתחום החברתי, בתחום ההתנהגותי, בתחום הרוחני ובתחום השפה והתקשורת.

הגדרתו של האיגוד האמריקני הארצי לתרפיה במוסיקה ( NAMT ) משנת 1951 היא : "שימוש במוסיקה להשגת מטרות טיפוליות : שימור , אחזקה ושיפור בריאות הנפש והגוף . זהו יישום שיטתי של מוסיקה בהנחייתו של התרפיסט במוסיקה בסביבה טיפולית , על מנת להביא לשינויים רצויים בהתנהגות . שינויים אלה מאפשרים למטופל לחוות הבנה גדולה יותר של עצמו ושל העולם מחוצה לו , וכתוצאה מכך — הסתגלות טובה יותר לסביבה"

"המוזיקה מתחילה במקום שבו נגמרות המילים"

מטופלים בתרפיה במוזיקה אינם חייבים לדעת לנגן. בחדר התרפיה המטופל רשאי לבטא את עצמו ע"י נגינה אינטואיטיבית שאינה תלויה בכללים מוזיקליים מקצועיים. אופן השימוש בכלי הנגינה מונעים ע"י רגשותיו הפרטיים והעכשוויים של המטופל אשר מאפשרים יצירת קשר עם המטפל.

המטופל יכול לנגן לבד או יחד עם המטפל ובכך ליצור "שפה של צלילים". חוויה זו מאפשרת ומעודדת פתיחות והעזה, ספונטניות וביטוי רחב של רגשות במרחב מוגן.

כמו כן, הטיפול כולל תהליכים נוספים בעלי אפשרויות מוזיקליות נרחבות ושלל ביטויים רבים ומגוונים.

מי מופנה לתרפיה במוזיקה?

ילדים, מתבגרים ומבוגרים הסובלים מקשיים רגשיים, חברתיים ומשפחתיים. מאובדן, כעסים, פחדים, חרדות או כל סיבה שלא ניתן להגדירה.

בברכה,

 אורית גמליאל 

מאבחנת ותרפיסטית רב תחומית ומרצה בקמפוס החרדי תילתן בת"א.